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文／自由時報iStyle頻道報道 圖／擷取自迪麗熱巴Instagram、微博
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吃貨照樣瘦？迪麗熱巴維持身材的訣要公然啦！
有著一張逆天美顏的中國女星迪麗熱巴，在電視劇「三生三世十里桃花」單純活躍的形象深切人心，人氣絡續飆漲，片約不斷，時而清爽、時而艷麗的非凡氣質及窈窕身材，更讓她順利進軍時裝週。不外別看迪麗熱巴這麼瘦，其實私下可是個小吃貨，逮到機遇就狂吃，卻也靠運動保持好身段，此刻就來揭曉她的運動方式吧！
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按時跑步
迪麗熱巴曾說：「我喜歡陽光灑在身上的感受，奔馳讓我感到歡愉。」所以閒暇之餘她會到戶外跑跑步，藉此連結健康，維持好身形，更主要的是，她可以在繁忙的糊口中，利用跑步完全感觸感染每個城市的美。
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大口喝水狂吃生果
長時候在外拍戲的迪麗熱巴，最正視的就是增補水份，出門必然會帶一大罐水，增進新陳代謝，加強飽足感同時也能津潤肌膚，讓皮膚滑膩有彈性，除此以外，迪麗熱巴也是個生果控，難怪她膚況這麼好，身段也這麼美。
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瑜伽放鬆身心
迪麗熱巴筋骨超軟Ｑ，腿又細又長，讓人超戀慕，本來她固定會做瑜伽放鬆身心，讓內心安靜冷靜僻靜，順道拉長全身肌肉線條。
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拳擊徹底活動全身
迪麗熱巴在電視劇「麻辣變形記」大展四肢舉動，上場從不消替身，私下進行各種拳擊訓練，因為本身柔軟度很好，劈叉、側踢都難不倒她，身形也因為工作的關係連結的很好。透過快速出拳和踢腳的拳擊鍛鍊全身肌肉，有用消弭每個部位的脂肪，很多名模和女星都是它的愛好者。
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（完整文章請見自由iStyle頻道）
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來自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%86%E5%A4%A9%E7%BE%8E%E9%A1%8F%E3%80%81%E9%95%B7%E8%85%BF%E5%A4%AA%E
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